iHerb / Hair / Diet

Знаю, что большинство хочет почитать о том, что я ем)) но я начну с iHerb, иначе половина вообще до конца пост не долистает, помчит тортики и макаруни скупать)) 
 
Итак, iHerb!

Гляньте, что они мне в подарок положили. Нет, не осьминожку, она для красоты на фото, САНТИМЕТР! Я вообще намека не поняла, если честно) никакие средства для похудения не заказывала, БАДы тоже) из еды только снеки, да и те ребенку)))  Вот они, кстати. 

gerber, garduates puffs
gerber, garduates puffs

Это что-то вроде сухих завтраков, можно давать с молоком или с йогуртом, но я чаще беру на прогулки в качестве снеков. Они необычные. Вы совсем не сможете представить их вкус, а я не смогу его толком описать, потому что аналогов в России я не встречала. Скажем так, они гораздо мягче завтраков Космостарс, например: не облиты сахаром, а как бы посыпаны пудрой. Их можно давать деткам, у которых еще и зубов нет. Впервые я их попробовала у Леси, мамы двух мальчишек из Нью-Джерси, очень удивилась, когда в рот положила, честно. Ну, а обнаружив их на iHerb, тут же заказала, потому что была уверена, что Алекс не оставит их без внимания. Еще брала вот такие кукурузные палочки.

gerber, garduates
gerber, garduates
По ощущениям почти ничем не отличаются от тех, которые продают в наших детских магазинах, но на вкус круче, они сырные + органик)) что может быть приятнее;))
 
Для ребенка в заказе была еще зубная щетка. 
зубная щетка TOTZ, масло для кутикулы BADGER
зубная щетка TOTZ, масло для кутикулы BADGER
Ничего особенного, щетка, как щетка! Удобная ручка, ультрамягкая щетина, Алекс ее любит, 2 раза в день зубы чистит, а то и три). При случае закажу еще. Мне просто Rocks надоел, если честно, а эта  чисто внешне приглянулась. Белая классная, но ее быстро раскупают))
 
На фото слева круглая баночка, это масло для кутикулы.  Бурундук там на крышке или барсук, черт его разберет. Но масло прикольное. Я раньше пользовала mavala и была им вполне довольна, это взяла разнообразия ради. Неплохая штука. Впитывается и увлажняет хорошо. Лежит в косметичке вместе с дорожным тюбиком крема для рук l'occitane. Не люблю когда руки сухие, стараюсь по возможности увлажнять. Карочииии, если нужно масло для кутикулы - хватайте этого Барсука, он окейный)))
 
Закрывая тему детских покупок на iHerb, нужно непременно сообщить об этом средстве. 
AVEENO
AVEENO
Оно слева. Это шампунь и гель для душа для бэйбичек. Сейчас расскажу про него историю и вы сразу поймете, почему он оказался в моей корзине. В ноябре прошлого года мы прилетели в Нью-Йорк. С собой я  намеренно не брала никаких моющих средств - рассчитывала купить на месте. Отправила Долгорукова в аптеку и велела ему взять самый популярный, но не самый дешевый детский шампунь (он же мыло, он же гель для душа, он же увлажняющий крем). Муж вернулся с этой бутылкой. На утро я вымыла им свои волосы и просто не поверила, что они могут быть ТАКИМИ мягкими и послушными. За время отпуска мы его опустошили, а в Москву с собой так и не купили(. И вдруг я случайно обнаруживаю эту марку на iHerb. Про нее можно почитать в Википедии, но если вкратце, Aveeno - дочрений бренд компании Johnson&Johnson. Косметика считается аптечной, все продукты дерматологи рекомендуют для проблемной кожи, вплоть до экземы. Но меня это не остановило, так как она натуральная и основным рабочим компонентом является обычный овес. Какой вред он мне может нанести!?), - подумала я и положила в корзину и шампунь, и кондиционер этой марки (на фото они справа). Кондиционер, как водится, несмываемый, обычными я пользоваться давно перестала. И он ЛУЧШИЙ из всех мною испробованных!!  Прям анбеливбл)).
 
Дальше я просто залезла в раздел, где представлен только этот производитель и тупо по отзывам купила это суфле для тела.
AVEENO суфле для тела
AVEENO суфле для тела
Знаете, что девочки писали про него на iHerb!? Что они экономили его и пользовали только по особым случаям. По-моему, лучшего отзыва и не придумаешь)))  Эта штука - просто мечта: пахнет вкусно, впитывается быстро, следов не оставляет, кожа после нее бархатная - нет претензий!! Если откровенно, я пожалела, что годовой запас не приобрела, потому что этим суфле ежедневно натиралась и неделю назад оно закончилось… скучаю, прям ооооочень, закажу еще!
 
И последнее из этой серии. Сраб для лица. 
AVEENO  скраб для лица
AVEENO скраб для лица
В своем первом посте про iHerb я писала, что пользуюсь им практически ежедневно, это не мое личное желание и не блажь какая-то, это рекомендация косметолога, с учетом особенностей кожи, которая очень даже работает. Если честно, конкретно этот  купила только лишь из-за бренда. Он оказался недурен. Вообще ни разу не уступает любимому мной l’occitane, даже чуть мягче, а скрабирует хорошо;).
 
После скраба, я обязательно наношу питательную маску, вообще без нее день не начитаю. Давно к этим баночкам приглядывалась и вот она! Моя новая увлажняющая маска.
 
ISVARA organics увлажняющая маска для лица
ISVARA organics увлажняющая маска для лица
В меру жирная, ощущения после снятия прекрасные. В целом, я довольна, но та с медом, помните писала?? лучшая!!! жаль ее мало и стоит она в разы дороже. Если буду заказывать еще, то две с медом и одну эту.
 
Напомню, это был мой второй заказ и последний на данный момент. Обоими очень довольна. Про первый писала здесь. Нужны детали - идите по ссылке, она активная;) 
А теперь об уходе за волосами!))  
 
Хотя я писала о нем отдельный пост много лет назад. Он есть в блоге, один из первых. С того времени ну ваааапще ничего не изменилось, разве что лично я стала мягче и сдержаннее))) 
Вот под этим фото в инстаграм почти все написали, какие шикарные у меня волосы)) Мне даже неудобно стало. Давайте по-честному, а?: это ведь просто фото, в жизни они совсем другие. Здесь и наклон головы, и освещение, и ракурс - все влияет. Плюс я поменяла стрижку. Она многоуровневая, с очень резком переходом. Нижние волосы самые длинные почти до талии, а у лица, например, чуть длинее скул. Отсюда обьем. Плюс начос и куча лака))
 
А вообще мои волосы лучше держали объем, когда я их красила. Много лет не крашу, и они мягкие, поддатливые, как у ребенка. Так что и в окрашивании есть свои плюсы: каждый волос словно окутан пленкой, как следствие плотнее, толще и гуще. Всегда прошу своего мастера, когда он меня стрижет, поглядывать, как там дело обстоит с седыми волосами. Пока ни одного не нашел, как найдет - привет краска и привет долгожданный дополнительный объем))
 
Если конкретно про уход - я не считаю, что он как-то глобально влияет на густоту волос, скорее на их состояние. Но тут вы уж сами решайте, не хочу спорить, просто напишу, что делаю я)) 
 
Перед каждым мытьем головы я наношу маску для волос, раньше делала это за час-два "до", сейчас оставляю на ночь, но исключительно по причине нехватки времени. Для маски использую масло: на данный момент кокосовое, до этого были макадамия и репейное. Если понимаю, что хочу активного роста, добавляю в маску сухой горчичный порошок (продается в любом супермаркете, стоит копейки). Смешиваю масло с порошком и втираю в корни. Жжет не по-детски, но работает. От этой процедуры у вас не вырастут новые волосы, то есть они не появятся из ниоткуда. Эта маска лишь усилит циркуляцию крови кожи головы и как результат, те волосяные луковицы, которые до этого ленились, начнут работать, новые не материализуются, не обольщайтесь, с этой проблемой к Гарри Поттеру и кто там сейчас главный волшебник)). 
ободки mintymoon.ru
ободки mintymoon.ru
На кончики, так же на ночь, обильно наношу мало для кончиков волос, у меня какое-то совсем обычное, мама выдала. Не знаю, что за фирма, и не считаю, что это показатель, любое масло для кончиков берите - не прогадаете, все равно смывать.
 
Следом, я мою волосы шампунем, любым, это вообще значения не имеет, сейчас у меня Aveeno и Johnson’s Baby, раньше была Siberica -  никакой разницы, ни-ка-кой! Кокосовое масло, к слову, вымывается хуже, чем все остальные, закончу банку и снова куплю макадамия.
 
После мытья шампунем, использую несмываемвй кондиционер, иногда пропускаю, не хочу утяжелять, потому что каким бы он ни был, он все равно на волосах остается.
 
Дальше сушу феном и вытягиваю термобрашингом, знаю, что не суперполезно, но у меня нет другого выхода: мои волосы вьются и если я хочу укладку, стоит чем-то жертвовать. А укладку я хочу всегда))) 
 
И самое главное! Чем чаще вы моете волосы, тем скорее они теряют свежесть. Попробуйте намеренно мыть их реже привычного хотя бы на день или два, и вы сразу почувствуете разницу. Вот сами вспомните, встречали ли вы девочку с длиннющими волосами и несвежей головой!? Я нет! И мне кажется именно потому, что таким девочкам просто физически сложно мыть голову каждый день, отсюда вывод: реже моем - меньше пачкается;) 
 
Все! Сами видите. Нет никаких особенных секретов и махинаций. Достаточно любить свои волосы, ухаживайть за ними и оберегайть их, и они ответят вам тем же) обещаю) Сто раз на себе проверяла)
 
 
Теперь о питании. Видит Бог, я всем сердцем не хотела писать о нем пост! Не потому что мне жалко, а только лишь потому что искренне убеждена, что все люди, как организмы, разные и то, что подходит мне, вряд ли подойдет вам. 
 
Я, например, ограничиваю себя в кашах, крупах и бобовых. Ну, вот странно да!? Обычная греча, даже самая зеленая из зеленых, прибавит мне на утро граммов 500, рис и того больше, овсянка? забудь это слово, Катя!! ем ее только перед овуляцией (простите), да и то, потому что не в силах контролировать аппетит. Про все остальные вкуснейшие каши вообще молчу, хотя люблю их всей душой. С гречкой особенный запретный роман. А тем временем многие на ней худеют!!
 
Хлеб и мучное тоже не ем, сахар уже лет десять в чистом виде не употребляю. Хотя при всем при этом, не могу отказать себе в десертах)) Противоречиво, да? Но я стараюсь не думать о том, сколько ложек сахара положили в мой чизкейк, когда запихиваю его себе в рот. Я хочу прежде всего получить удовольствие и получаю, каждую неделю!) Ну, вы и сами знаете;) в моем инстаграм уже целая коллекция воскресных завтраков собралась, хоть выставку организовывай)) 
лимонный тарт из Хлеб Насущный, лучше не берите, столько лимонной кислоты, что аж эмаль реагирует
лимонный тарт из Хлеб Насущный, лучше не берите, столько лимонной кислоты, что аж эмаль реагирует
Я сто раз писала, но повторюсь: я их все до одного съела САМА, ну, кроме тех, которые откровенно гадкими были. Нет ничего преступного в том, чтобы поглощать сладости. Главное, в умеренных количествах и в первой половине дня. Ведь это очень вкусно и это действительно удовольствие. Позвольте себе насладиться каждым кусочком и ваш организм не посмеет прибавить в весе после того, как вы дали ему возможность испытать такие приятные чувства)) Договоритесь с ним, что каждое воскресенье, например, после пробуждения он будет получать здоровенный кусок торта или пачку «Юбилейного», и он не попросит его у вас в другой день. Уверяю) 
 
Как и прежде убеждена: правила не работают, если их не нарушать. Вдумайтесь в эту фразу, она не только по отношению к питанию работает;) 
 
Вообще, искренне верю в то, что от голода пухнут. Поэтому стараюсь не доводить себя до состояния: «дайте пожрать». Чаще всего это заканчивается чипсами и мороженым среди ночи. 
Ем приблизительно 4-5 раз в день. 
Ничего не жарю, ем либо свежее, либо вареное, либо на пару. Йогурт и творог чаще всего домашние. Про творог писала - после родов так к нему прониклась, что могу круглыми сутками уплетать. Даже просто так, без всего. 
кеды ekaterinasmolina.ru
кеды ekaterinasmolina.ru
Овощи, фрукты, ягоды - любые, лишь бы вкусные. Гарниры почти не ем. Заменяю салатами. Чаще с маслом, но если жуть как хочется с майонезом, делаю его домашнюю версию. Может, это и не майонез вовсе, но я его так для себя называю: смешиваю оливковое масло, творожный сыр, домашний йогурт, нежирный, подсолнечное масло, обязательно нерафинированноое (люблю запах), специи по вкусу, обязательно васаби и соевый соус. С вареной свеклой оооочень вкусно, поверьте;)
Дальше. Воды пью не очень много, прислушиваюсь в этом вопросе к организму. Но с утра на голодный желудок стакан воды - уже привычка. Кофе со сливками, морсы и чай без сахара. Иногда с медом. Рыбу и морепродукты обожаю. Я родилась в Астрахани, отсюда и любовь. Это в крови уже. Из мяса - телятина, курица и индейка. Но я к нему очень спокойно отношусь, даже и не покупала бы, если б не наличие мужа и ребенка. Хотя если Никита заказывает себе стейк или бифштекс в ресторане, я непременно попробую. В этот момент сильно понимаю, за что и почему он так любит мясо, но готовить его именно так не желаю и не хочу. Я внутри себя ощущаяю, что скоро откажусь от мяса вообще. 
Колбасу и сосиски давно не ем. Но если мне предложат свежий белый хлеб  со сливочным маслом и кусочком докторской, устоять не смогу)) Это такое теплое, детское воспоминание, зона комфорта своего рода)) А еще плюс сладкий черный чай… ммммм))) Простите, в воспоминания ударилась)
Про сливочное масло написать хотела. Считаю, что оно, в принципе, женщинам показано, но лучше не с хлебом, конечно. Идельно, знаете как!? Я тушу лук до полуготовности и после того, как снимаю с огня, добавляю в него кусочек сливочного масла, потом натираю морковь, смешиваю и вуаля, салатик готов) Но надо с травами поколдовать. Я прям как кошка на валерианку на кинзу реагирую. У меня если не свежая, то заготовленная (помытая-порезанная) в морозилке лежит)). 
Еще я ем и люблю яйца, в любом виде и с любым соусом. Недавнее открытие вот.
Только сегодня ела это на завтрак! Это тонкий блинчик из 2-х яиц (ничего сверхсложного: яйца, сливки, специи и оливковое масло), взбиваем и обжариваем с 2-х сторон на тонкой сковороде.
Начинка авокадо, сельдерей, соевый соус, оливковое масло и укроп,  измельченные блендером. Зеленый лук потом вмешиваем. Прямо на скороводе смазываем блинчик этим пюре, там же заворачиваем и завтрак готов. Иногда добавляю козий или коровий сыр, неважно мягкий или твердый, но можно обойтись.
клатч little-alice.ru
клатч little-alice.ru
Я, например, не считаю, свою фигуру идеальной. Мне есть что подтягивать и над чем работать. Плюс опять же, ракурс и поза! Ко всему прочему пожизненный титул чемпиона мира по втягиванию живота))) Да! На этом снимке он практически идеальный, но с ним не всегда так) Нужно же понимать, что я не стала бы выкладывать на общее обозрение фото, где у меня что-то отвисает или торчит )) Я серьезно подумываю о курсе подтягивающего массажа, поэтому если вы делали, расскажите, пжста, какой и где)) Ведь тощая корова - еще не лань, как говорит Понарошку)) Меня интересуют живот, ягодицы и задняя часть бедра, еще можно руки и щеки)) Шучу;)
 
А если серьезно, за свои 30 лет поглощения пищи (всякой разной, уж поверьте) Когда я училась в школе, например, папа говорил, что я разве что чай с майонезом не пью. А я ведь его тогда реально со всем подряд ела. 
Так вот, за все свои 30 лет поглощения пищи я пришла лишь к одному: еда должна приносить удовольствие, как, собственно, и все остальное в нашей жизни. А испытать настоящее удовольствие - не значит переесть. Лучше вообще чуть-чуть недоесть) Но если случилось обратное, ничего страшного, завтра водой поужинаете;) 
Преступление - заказать овощной салат с маслом в ресторане, ведь там в меню и темпура, и осьминог гриль, и чизкейки,  а салат и дома поесть можно. Пусть это будет правилом, которое не работает, если его не нарушать;)
 
Обняла, DK

Оставить комментарий

Комментарии: 36
  • #1

    Галина (Четверг, 31 Июль 2014 19:31)

    Вы потрясающая! Читаю Вас с упоением

  • #2

    Мария (Четверг, 31 Июль 2014 19:40)

    Ты как всегда бесподобна! Питание отличное, я ожидала, что ты из тех, кто ест все подряд и не толстеет. А ты молодец!

  • #3

    Елена (Четверг, 31 Июль 2014 19:55)

    Про удовольствие от еды - это верно. Сейчас моей доче 17 дней, я ем на бегу, на скаку, т.к. она на гв и просит сисю каждые 30 минут... ей комфортнее, когда я рядом. И именно сейчас я перестала получать удовольствие от того, что ем... а ведь еще нужно скинуть 6 кг после родов... Ваш пост очень заряжает оптимизмом. Надеюсь... ляля станет поспокойнее и я начну свою программу пп. P.S. Прям не коммент, а жалоба какая-то) Я люблю свою дочу, несмотря на свои неудобства!

  • #4

    Александра (Четверг, 31 Июль 2014 20:30)

    Катя,а как работает доставка в iherb,или надо ее отдельно заказывать?пост как всегда легкий и непринужденный,но на злобу дня,спасибо!

  • #5

    Елена (Четверг, 31 Июль 2014 22:29)

    Написано здорово и в точку!)
    А что такое термобрашинг?.. Погуглила.. Вроде щетка.. Но есть фен-щетка .. В связи с этим вопрос : была у меня когда- то такая щетка ( еще в тв шопе покупала- супер вещь, но волосы отросли и пришлось эту штуку выбросить , так как путала волосы)..и вот , если появилась такая щетка, что не пытает длинные волосы.. То.. Что это за щетка?)) спасибо)

  • #6

    kindofphoto (Четверг, 31 Июль 2014 23:08)

    Галина #1
    ой)) мне так приятно, спасибо огромное

    Мария #2
    не-не, ты меня в старшей сколе не видел: я квадрат - я не виноват))) спасибо))

    Елена #3
    у меня тоже самое почти было, все наладится, не унывай) хотя судя по комментарию ты итак не унываешь;)

    Александра #4
    у меня знаешь как, при оформлении заказа выдает только один вариант, я даже не вникала, если честно) спасибо))

    Елена #5
    термобрашинг - это круглая щетка, щетинки торчат из металлического каркаса, который нагревается при сушке феном (эффект плойки) и дает возможность придать прическе нужный вид, чем длиннее волосы, тем больше диаметр нужно брать, тогда путаться не будут;) удачи

  • #7

    Евгения (Пятница, 01 Август 2014 06:30)

    Катя-а чем подушки бережете,когда на ночь масла наносите?
    Мне бы вот тоже на ночь наносить/реьенок не позволяет больно спа-процедуры днем проводить) но я не представляю как я ночью буду возлежать с маслами на голове

  • #8

    Екатерина (Воскресенье, 03 Август 2014 21:04)

    Катя,оч.полезный пост.ты такая крутая)просто жуть)масло макадамия почему ДО мытья?я всегда после на концы наношу.но твои советы всегда полезны!!!спасииииибо!!!

  • #9

    Катя (Воскресенье, 03 Август 2014 21:40)

    Катя,а по подробнее про горчицу?!как и что и насколько наносите?спасибо)

  • #10

    Катя (Понедельник, 04 Август 2014 11:40)

    Катя, всегда с нетерпением жду твоих новых постов, а этот особенно! Они всегда интересные, актуальные, красочные, легкие, воздушные))))))) в общем, спасибо тебе огромное! С удовольствием пользуюсь твоими идеями, а иногда ты пишешь мои

  • #11

    Катя (Понедельник, 04 Август 2014 13:47)

    Почему-то не все вошло.. так вот, иногда ты пишешь мои

  • #12

    kindofphoto (Вторник, 12 Август 2014 08:32)

    Евгения #7
    привет, слушай, я их просто стираю)) это вот один из минусов ночного нанесения, но у меня по-другому никак не выходит)) можно как вариант шапочку одевать, но у меня такой нет)

    Екатерина #8
    привет) спасибо большое, макадамия, как маска у меня, до мытья головы, плюс для концов сейчас другое, но и макадамию на концы можно, здесь не суть вообще, главное, чтобы они чем-то подпитанны были

    Катя #9
    привет, смотри, ты берешь основу (масло, кефир, любую маску для волос, не важно), затем вмешиваешь в нее столовую ложку горчицы сухой, все это взбиваешь до однородной массы и наносишь на корни, оставляешь минимум минут на 20, можно больше, тут от болевого порога зависит, она действительно очень жжет) удачи) и густых волос;)

    Катя #10
    привет, спасибо огромное, я очень радуюсь, когда людям это действительно идет на пользу)) тем более, что ты права, по сути у нас у всех одни и те же трудности и радости))

  • #13

    Ольга (Среда, 13 Август 2014 08:08)

    Привет! Катя с удовольствием читаю твой блог. Интересно, непренуждённо, легко и весело читать;)) После поста про айхёрб тоже оформила свой первый заказ. Взяла масло макадамия и коллаген 1,3 типа. Волосы конечно в плачевном состоянии,ужасно ломкие((( Наношу макадамия на ночь несколько раз в неделю по все длине волос. А на подушку просто кладу ещё одну наволочку, которую потом уже не жалко выкинуть. Кстати по моим наблюдениям макадамия не такое жирное как репейное, и более плотное что ли... А да, взяла ещё на пробу Aveeno не смываемый кондиционер. Будем пробовать))

  • #14

    Аня (Пятница, 15 Август 2014 14:59)

    Катя, читаю Вас совсем недавно, но практически все посты за последний год точно проштудировала!) Хоть мы и не знакомы, но кажется, что пишет человек, которого ты знаешь очень хорошо и понимаешь, что на многие вещи ты смотришь также! То, как выглядите вы с дочкой - просто пример для подражания! спасибо за то, что вдохновляете!!!!
    и раз уж пост немного про еду, вопрос - Вы часто пишете, что очень любите домашние йогурты, а какую йогуртницу и какие закваски Вы используете? (давно хочется тоже это попробовать, но никак не могу подступиться к этому замысловатому устройству :))

  • #15

    kindofphoto (Пятница, 15 Август 2014 21:42)

    Ольга #13
    спасииибо))))
    репейное плотное очень, но как старый бабушкин метод работает, сейчас у меня вообще кокосовое, смывается жуть, как плохо, но эффект от него есть) очень рада, что на пользу пост))

    Аня #14
    спасибо большое, так приятно читать)))
    йогуртница у меня сейчас VIVO и закваски тоже, но если не успеваю купить, беру в супермаркете биойогурт и не парюсь, смешиваю с молоком и на 9 часов в йогуртницу, не хуже, чем с заквасками выходит;)

  • #16

    Татьяна Д. (Четверг, 21 Август 2014 00:09)

    Добрый день, Катюш! Как попадаю на твой блог - всегда зачитываюсь!!! В этот раз пишу с вопросом: почему после шампуня не пользуешься кондиционером либо маской для волося (который смывается имею в виду)?

  • #17

    kindofphoto (Воскресенье, 24 Август 2014 22:08)

    Татьяна Д. #16
    привет, спасибо))) слушай, я просто не хочу утяжелять, мне нравятся они чистыми и легкими) но я все же наношу несмываемый, очень дозированно, больше ради того, чтобы при сушке феном не портились;)

  • #18

    Катя (Среда, 03 Сентябрь 2014 22:13)

    Вам 30???(изумленно)так держать!

  • #19

    kindofphoto (Четверг, 04 Сентябрь 2014 21:27)

    Катя #18
    ))) спасибо, сама не верю, но и не чувству возраста совсем;)

  • #20

    Елена (Суббота, 13 Сентябрь 2014 06:49)

    Катенька,Вы потрясающая Девочка!!!Спасибо Вам за вдохновение!!!Пишите чаще и больше!Обожаю Вас читать!!!

  • #21

    kindofphoto (Среда, 17 Сентябрь 2014 09:58)

    Елена #20
    спасибо ВАМ большое!! мне очень приятно))

  • #22

    Варвара (Пятница, 21 Ноябрь 2014 17:47)

    Посоветуй мастера по длинным волосам, плиииииз, очень надо, забежала в первый попавшийся салон меня " обкромсали "до слез:-( теперь для меня стрижка мероприятие подобное родам:-) СПб!!ах да ты классная!!!!

  • #23

    kindofphoto (Пятница, 21 Ноябрь 2014 20:50)

    Варвара #22

    Ой, я даже и не знаю, мой мастер принимает меня у себя дома) но работает он в Worlg Class на Белорусской, зовут Алексей) Надеюсь, найдетесь и волосы снова станут любимыми;)

  • #24

    Варвара (Пятница, 21 Ноябрь 2014 23:38)

    Спасибо !!!:-) счастья вам и вдохновения!!!

  • #25

    Ирина (Вторник, 02 Декабрь 2014 07:05)

    Ну в молодости если можно так сказать ножки у вас были ух !!! И сама по себе вы были толще, так смешно иногда читать мол я ем все и такая стройная!

  • #26

    kindofphoto (Вторник, 02 Декабрь 2014 09:16)


    Варвара #24
    спасибо! и вам) чтобы аж дух захватывало;)

    Ирина #25
    можно сказать по-всякому: и "ух" и "толще", но если б вы внимательно читали пост, вы бы ни того, ни другого не написали, просто потому что основной его посыл как раз в том, что я не из тех, кто ест все и не толстеет, у меня куча правил и ограничений, но я научилась балансировать и получать удовольствие от сельдерея, в то время, когда хочется гречки со сливочным маслом, чего и вам желаю

  • #27

    Мария (Четверг, 26 Февраль 2015 13:44)

    Спасибо большое! За ваш блог! За честность! ))))

  • #28

    kindofphoto (Четверг, 26 Февраль 2015 15:05)

    Мария #27
    вам спасибо) за доброту и искренность)

  • #29

    Elyak (Понедельник, 14 Март 2016 06:03)

    Как замечательно и вкусно вы пишете!

  • #30

    Татьяна (Вторник, 15 Март 2016 03:10)

    Как все здорово написано )спасибо

  • #31

    Анастасия (Суббота, 19 Март 2016 14:40)

    Катя, а расскажите пожалуйста почему перестали красить волосы? Вот я, например, могу долго отращивать свой цвет, он очень похож на ваш цвет волос , ну может чуть потемнее, а потом опять крашу, не могу, хочется по ярче))))))

  • #32

    dolgorukova (Среда, 27 Апрель 2016 21:36)

    Elyak, Татьяна #29,30
    спасибо, девочки))

    Анастасия #31
    я как-то подобрала краску, что корни отрастали, а разницы видно не было, вот и не стала больше красить, они итак блестят, а ярче не хочется)

  • #33

    МИЛА (Четверг, 28 Июль 2016 22:30)

    МОЖНО ОЧЕНЬ ХОРОШО СЭКОНОМИТЬ ПОКУПАЯ в АЙХЕРБ ИСПОЛЬЗУЯ КОД FSQ529 ПРИ ВВОДЕ ДАННОГО КОДА ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ МАКСИМАЛЬНУЮ СКИДКУ ОТ 5$ НА ЗАКАЗ НЕ ЗАВИСИМО ОТ СУММЫ ПОКУПКИ + 10% СКИДКИ НА СЛЕДУЮЩИЕ ЗАКАЗЫ!

  • #34

    rytuał miłosny (Вторник, 11 Апрель 2017 00:58)

    rytuał miłosny

  • #35

    Silagra (Пятница, 14 Июль 2017 08:27)

    Viagra Soft Flavored

  • #36

    kamagra (Суббота, 12 Август 2017 23:58)

    купить виагру